30 mar. 2010

Calçotada

Quería pasar un dia con la familia en Valls y correr los 21km por segunda vez,  pero tenía que levantar pronto a los niños, asi pues me fuí solo para allí, no sin antes prometerles que luego comeriamos unos "calçots" en otro sitio.El dia era caluroso y al llegar vi a Carles Aguilar, Cosme, Toni y algún compañero más del club....nos hicimos unas fotos y hicimos unas risas antes de la carrera.
Yo lo sabia y tambíen me habían advertido que esta carrera era durilla, pero tenía que comprobarlo otra vez.. es que no escarmiento!!!Sali a un ritmo bastante fuerte y en el km 12 el cuerpo  me aviso de que no estaba para esos trotes.No estoy recuperado del Maratón!!,....parecía que no tenía secuelas y son más importantes de lo que me pensaba, estoy bastante flojillo!!.Aguante como pude, apreté los dientes y llegue a meta como se ve con una cara de sufrimiento y alli estaba Carles dandomé la bienvenida y explicándome como se debe correr esta media.



                                          
                                         


Había mejorado el tiempo del año pasado pero las sensaciones fueron peores... debía haber esperado a estar recuperado o venir aqui a disfrutar como en un principio habia pensado.
Pero bueno luego por la tarde se me paso el cabreo cuando fuí con mi mujer y mis hijos a comer unos calçots y un buen solomillo de Buey...Buenismo!!!


                                                   El mejor momento del día

5 comentarios:

  1. Molt bé, Albert...!! Com ja t'he dit i amb la progressió que portes molt aviat no podré seguirte..!! De moment a seguir entrenant, a gaudir de les curses i segur que no trigaràs massa en assolir el temps que tu vols... Endavant campió...!!!

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  2. La verdad es que, a pesar de tener un plan previsto, ya en el fragor de la batalla se calienta uno y ya se sabe. Lo mejor sin duda el tercer tiempo con la familia.
    Un abrazo y a seguir, lo del gps te lo recomiendo encarecidamente, aunque te quita todavía más tiempo que el blog ver tanta gráfica.

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  3. Joer munta, es que no se puede triunfar siempre como la coca-cola..., y tu ya te tomas las medias pues eso, como si na, y tampoco es eso, no?, jajajaja, Si el tema va de "marquitis" auguro un sub 1h30' antes de que acabe el año, fijo.
    Felicidades de nuevo ¡¡¡

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  4. Gracias Munta por los ánimos, vamos a ver si es verdad y me sale una buena Media. Lo tuyo fue un tiempaso, la pena fue que no terminaras con las buenas sensaciones que esperabas. Un fuerte saludo y a seguir así.

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  5. Muchas gracias Munta por tus felicitaciones. Tú sabes muy bien quien es Ale, pues ese sigue siendo como es, humilde y luchador, jejeje. Quería más que nada que supieran quienes somos esos runners anónimos que día a día salimos a salir a entrenar con el único objetivo de pasarlo bien y estar en forma. Gracias más bien a ti por todo los consejos que me has dado y que me darás. ¿No has salido más a entrenar? Un abrazo campeón.

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