17 nov. 2010

Maratón Costa Daurada

No era mi intención, me apunte por si Zaragoza fallaba, pero cuando llego el día no resistí la tentación y decidí correr por sensaciones como se dice.Quería retirarme a los 21km, pero fue donde justamente me empecé a encontrar mejor, me había hidratado esta vez muy bien y hacia una temperatura óptimo.
Salí tranquilo como hay que hacerlo. no había presión por bajar ninguna marca, solo correr y disfrutar.
La carrera eran dos vueltas a un circuito, un poco aburrido, pero avituallamientos los que quisieras y los voluntarios animando toda la carrera
Conforme llegaba al km 30 seguía sintiéndome bien, solo el tobillo me daba la lata y paraba de vez en cuando.
Fui bien hasta el km 38, luego si que sufrí, pero no como en Zgz, aquí fue el cansancio acumulado. Entonces apareció la liebre de 3,45 y me enganche a ella hasta el ultimo km, donde no pude seguirle.. pero cruzaba la meta con 3h46m!  Estaba contento, disfrute casi todo el recorrido, había terminado mi 3ªMaraton y además fue el segundo en 7 días, terminando mejor que el anterior.
Ahora ya solo me queda terminar el año pensando en la mitja de Vilanova y rebajar el Maraton en sub 3,30 lo dejo para Bcn 2011 si puede ser!!

12 nov. 2010

42 ZGZ

Parecía que no iba a ir; incluso me apunte al MCD que se disputa este finde en  Salou, pero a última hora todo cambio y nos fuimos para Zaragoza toda la familia. Allí también estaba Ignasi, preparado y motivado...Mi última semana no me fue muy bien, estaba agarrotado, tenso, había tenido muchas horas de coche y no descansaba bien, algo me decía que no estaba bien.. Madre mía! con lo ilusionado que estaba hace dos semanas.
La mañana pintaba fría y con posibilidad de viento, no dormí mas de 2 horas, pero en la salida junto con Ignasi ya solo pensaba que todo iba a ir bien.
Salí a 5 el km y pase la media en 1.45, hacia un viento muy fuerte y el paso por fuera de Zaragoza, empezaba a hacer estragos.. llegué al km 32 con 2:40, me sentía bien! Se me paso por la cabeza hacer los últimos km  en 45 y así bajar de 3:30.
Fue en ese momento cuando empece a sentir las primeras rampas, me paré a beber y a estirar... seguí corriendo y a los 2 km las rampas fueron a más. Pase un calvario y sufriendo llegue a meta.
Después pensé en infinidad de excusas de el porque no salio todo bien, pero esto es un Maratón y yo todavía tengo mucho que aprender.
                                              El mejor momento.. mis hijos en la meta!!