Quería pasar un dia con la familia en Valls y correr los 21km por segunda vez, pero tenía que levantar pronto a los niños, asi pues me fuí solo para allí, no sin antes prometerles que luego comeriamos unos "calçots" en otro sitio.El dia era caluroso y al llegar vi a Carles Aguilar, Cosme, Toni y algún compañero más del club....nos hicimos unas fotos y hicimos unas risas antes de la carrera.
Yo lo sabia y tambíen me habían advertido que esta carrera era durilla, pero tenía que comprobarlo otra vez.. es que no escarmiento!!!Sali a un ritmo bastante fuerte y en el km 12 el cuerpo me aviso de que no estaba para esos trotes.No estoy recuperado del Maratón!!,....parecía que no tenía secuelas y son más importantes de lo que me pensaba, estoy bastante flojillo!!.Aguante como pude, apreté los dientes y llegue a meta como se ve con una cara de sufrimiento y alli estaba Carles dandomé la bienvenida y explicándome como se debe correr esta media.
Había mejorado el tiempo del año pasado pero las sensaciones fueron peores... debía haber esperado a estar recuperado o venir aqui a disfrutar como en un principio habia pensado.
Pero bueno luego por la tarde se me paso el cabreo cuando fuí con mi mujer y mis hijos a comer unos calçots y un buen solomillo de Buey...Buenismo!!!
El mejor momento del día
30 mar 2010
18 mar 2010
Cambio de Chip
Esta terminando el invierno, por fin sale el sol y deja de llover, porque ha sido uno de los inviernos mas locos que he conocido. Estoy en Granada , reflexiono sobre mi objetivo principal que tenía este año, me parece que ha sido fácil ahora y sin embargo empiezo a leer lo que había escrito hasta ahora y no lo ha sido.. , me siento raro ahora que lo he conseguido, esperaba estar más fundido.Entonces estos dos meses en Madrid pasando frio, llegando de currar y ponerme a correr aunque no quisiera..etc...etc.. han valido la pena y han servido para correr bien el maratón.
Estoy pensando en hacer un cambio de chip, han sido muchos km por asfalto..estresado por cumplir uno de mis objetivos , quiero parar un poquito hasta final de año donde me he propuesto bajar del 1:30 en medio maratón y correr un poco más por montaña ahora que empieza a haber más luz y la calor empezara a apretar.
Este pasado fin de semana unos amigos : Jaume, Felix y JoseM. Vazquez iban a hacer la de Cunit, estaba cansado despues de la paliza del Maratón pero decidi reencontrame con ellos..fueron 21 km de amistadddd!!
Me lo pase genial y doy la bienvenida a un gran amigo Jose Manuel con el cual espero compartir más carreras..
Estoy pensando en hacer un cambio de chip, han sido muchos km por asfalto..estresado por cumplir uno de mis objetivos , quiero parar un poquito hasta final de año donde me he propuesto bajar del 1:30 en medio maratón y correr un poco más por montaña ahora que empieza a haber más luz y la calor empezara a apretar.
Este pasado fin de semana unos amigos : Jaume, Felix y JoseM. Vazquez iban a hacer la de Cunit, estaba cansado despues de la paliza del Maratón pero decidi reencontrame con ellos..fueron 21 km de amistadddd!!
Me lo pase genial y doy la bienvenida a un gran amigo Jose Manuel con el cual espero compartir más carreras..
8 mar 2010
MARATONIANO
Cuando llegue el sábado a buscar el dorsal ya empecé a palpar el ambiente de esta carrera y ayer a la hora de la salida cuando vi a mis compañeros se me quitaron los miedos y tenia ganas de que sonara el disparo...
Había un gran grupo de atletasvng que puede ver justo antes de salir y no me separe en todo momento de Ignasi con el cual quería hacer toda la carrera.. Así pues empezó esta y con los pelos de punta empecé a correr con Ignasi al ritmo que habíamos hablado .Todo fue bien hasta el km 19 , habíamos ido a ritmo de 5.10..Fue entonces cuando Ignasi me decía que me fuera y me lo dijo tanto que al final probé de irme ,, eso si con un poco de cosilla por eso de si fallaba y lo intenté..Pase la media a 1.47 .. y a partir de ahí empecé a tirar a ritmo de 4:30 durante 10km, asi hasta que llegue al km 33 bastante bien , luego fui a 5 otra vez para no cagarla ... Sin embargo en el km 35 note que las piernas no las sentía y afloje por si acoso... Lo fuerte estaba por llegar porque en los últimos 3km las piernas eran como de cristal y pensaba que iban a romperse.. , con mucho sufrimiento llegue y cruce la meta.....había conseguido hacer 42km con un tiempo de 3h34m51s...Era Maratoniano!!
Ha costado, pero me siento muy contento y creo que correre más a partir de ahora, me ha enganchado esto del Maratón.
Quiero dar las gracias ha todos los atletasvng que me han dado animo, han apoyado y con los que he entrenado.... Ignasi, Carles Aguilar, Manel tintore, Andreu, Wim,Jesse,Bufal......etc.....
también a todos los que a veces os leeis este blog... también a los consejos de Ramon de Xterra y todo el grupo de atletas que entrenan con el... etc... Gracias!!! y en especial a mi mujer Miriam que es la que me apoya y la que me acompaño en este día tan importante para mi...
5 mar 2010
Se acerca el día..
Bueno, faltan ya menos de 2 días para el ansiado Maratón y ya tengo el dorsal;el nº 1895. Todo esta preparado para el Domingo y las expectativas son que haga frió y que también llueva. Moralmente tengo olvidado el calvario de Gava y esta semana no he salido nada, solamente dentro de un rato iré a estirar las piernas...La verdad es que ahora que se acerca el día ya no tengo tantos nervios porque se acabaron los entrenos obligatorios y toda la "martingala" que todo esto trae, así es que estoy muy tranquilo y concienciado en terminar esta maratón, luego veremos si las piernas responden...
Ayer un grupo de amigos entre los cuales estaban:Ignasi, Carles Aguilar, Corella, Andreu, Manel Tintoré, Jesse, Enric...estuvimos cenando y ultimando consejos para el domingo... en fin relajándonos un poco y comiendo sobretodo hidratos.
Deseo suerte a todos los que correrán la carrera el domingo y también espero que yo pueda escribir el lunes una buena crónica en este blog!!
Ayer un grupo de amigos entre los cuales estaban:Ignasi, Carles Aguilar, Corella, Andreu, Manel Tintoré, Jesse, Enric...estuvimos cenando y ultimando consejos para el domingo... en fin relajándonos un poco y comiendo sobretodo hidratos.
Deseo suerte a todos los que correrán la carrera el domingo y también espero que yo pueda escribir el lunes una buena crónica en este blog!!
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